Principalele elemente tehnice care sunt folosite in jocul de volei sunt:

• Serviciul - care poate fi efectuat de sus sau de jos, din fata si din lateral (in functie de pozitia jucatorului fata de fileu).
• Preluarea (manseta) cu doua maini de sus sau de jos, din serviciu sau din atac
• Ridicarea pentru lovitura de atac sau pasarea mingii.
• Lovitura de atac - procedeu drept, intors sau prin rotarea bratului
• Blocajul - individual, in 2 si 3 jucatori
• Dublarea pasei loviturii de atac sau blocajului.