Horoscopul zilei

Gemeni
(22 Mai - 21 Iunie)


Sanatate
Bani
Dragoste

› vrei zodia ta

Bancul zilei

- Domn' doctor am o problema : nu prea ma baga lumea in seama...
- Urmatorullll...

› vrei mai mult

Cultura generala

Daca porti casti timp de o ora vei avea de 700 de ori mai multe bacterii in urechi.

› vrei mai mult

De ce trebuie sa ne spalam pe dinti?

6 iulie 2022, 09:30

De ce trebuie sa ne spalam pe dinti?

Parintii te bat toata ziua la cap sa te speli pe dinti, dar tu ii mai fentezi? Te simti bine cand incalci „regulile”? Ei bine, afla ca te pacalesti doar pe tine! De ce trebuie sa ne spalam pe dinti? Nu pentru mama sau pentru tata, nu pentru cei din jur, ci pentru ca o dantura sanatoasa ne scapa de multe probleme si acum, si pe viitor.

La ce ajuta pasta de dinti si periuta

Unii ar crede ca e suficient sa iti clatesti gura cu apa sau apa de gura, insa periuta si pasta de dinti sunt „sfinte” pentru o buna igiena dentara. Cu ajutorul lor curatam temeinic fiecare dinte in parte si prevenim, astfel, cariile si problemele gingiilor. In plus, nu vom avea niciodata acea problema a respiratiei urat mirositoare.

Spalatul pe dinti este o conditie esentiala pentru o dantura sanatoasa. Astfel prevenim formarea tartrului, o pelicula care se formeaza la baza dintilor si pe suprafata lor si care in timp capata o culoare foarte neplacuta. Pasta de dinti si periuta ne scapa si de bacteriile care se lipesc de dinti si creeaza o multime de probleme; aceste bacterii din gura incep sa descompuna zaharul care se depune pe dinti si il transforma in acizi care perforeaza smaltul. Asa se formeaza cariile care in timp duc la pierderea dintilor. Bacteriile pot provoca, de asemenea, gingivita, o afectiune neplacuta si dureroasa.

Ata dentara este si ea importanta

Ai auzit, probabil, de faptul ca multi folosesc ata dentara in timpul ritualului de igiena orala. Aceasta ar trebui folosita macar o data pe zi pentru ca indeparteaza unele resturi de mancare mai bine decat periuta, mai ales acele particule care raman ascunse intre dinti si la baza gingiei.

La inceput ata dentara ar putea sa para greu de folosit, dar este vorba de exercitiu. Atentie, insa, sa nu iti ranesti gingiile!

Cum sa te speli corect pe dinti

Pentru o buna igiena orala si pentru dinti sanatosi ar trebui sa te speli pe dinti de doua ori pe zi: dimineata, pentru a indeparta bacteriile formate peste noapte, si seara, inainte de culcare, pentru a curata toate reziduurile acumulate peste zi pe suprafata dintilor. Periajul stimuleaza si gingiile, nu doar curata dintii, asa ca vei avea o gura mult mai sanatoasa daca respecti acest ritual.

Cea mai buna pasta de dinti pentru a preveni cariile este cea care contine fluor, dar puteti folosi si pasta pentru dinti sensibili.

Periajul corect se face circular, de sus in jos, un cu o miscare stanga-dreapta. Nu apasati foarte tare pe periuta de dinti, pentru a nu rani gingiile, si nu uitati sa ii curatati pe fiecare in parte, pe toate partile; nu omiteti nici limba sau interiorul obrajilor, pentru ca si acolo se pot aseza bacterii care apoi vor ataca dintii.

Nu sariti peste spalatul pe dinti nici dimineata, nici seara, pentru ca va faceti doar voua un deserviciu. Cateva minute din viata ta alocate zilnic acestui obicei te pot scapa de ore intregi petrecute pe scaunul stomatologului si de probleme mari.
stomatolog

Parcurge testul Dintii umani: Tu ce stii despre dinti?

Sau citeste si articolele despre dinti de mai jos:

Imi e frica de stomatolog. Ce sa fac?
5 reguli de aur pentru sanatatea dentara a copiilor
Dr. Denisa Zaharia: "Controlul stomatologic inainte de inceperea scolii este obligatoriu!"
In prag de 1 iunie, veste buna de la medicul dentist!
Dr. Denisa Zaharia, medic ortodont: "Copiii se intorc la scoala cu mai multe probleme dentare"


Redactia clopotel.ro

inapoi la stiri Clopotel