Dieta nesanatoasa si legatura cu cresterea cazurilor de cancer la tineri

Obiceiurile alimentare moderne si cresterea alarmanta a cazurilor de cancer intestinal la persoanele sub 50 de ani sunt strans legate, conform unui studiu recent realizat la Universitatea Flinders potrivit descopera.ro

Cercetatorii au analizat datele a peste 97.500 de persoane si au constatat ca o dieta bogata in carne rosie, fast-food, cereale rafinate si bauturi indulcite cu zahar poate creste semnificativ riscul de cancer gastrointestinal.

„Am identificat multiple conexiuni directe intre alimentatia dezechilibrata si diverse tipuri de cancer digestiv”, avertizeaza epidemiologul Yohannes Melaku, unul dintre autorii studiului.

O dieta echilibrata poate reduce riscul de cancer

Previziunile arata ca, pana in 2040, doar cancerul colorectal va provoca aproximativ 1,6 milioane de decese la nivel global. In prezent, cancerele gastrointestinale sunt responsabile pentru un deces din trei cauzat de cancer pe plan mondial.

Pe de alta parte, persoanele care adopta o dieta bogata in fibre si grasimi nesaturate au un risc mult mai mic de a dezvolta cancer colorectal.

Printre alimentele recomandate se numara fructele de padure, legumele cu frunze verzi, nucile, migdalele, semintele de in, turmericul, ghimbirul, usturoiul, citricele, pestele gras si legumele colorate.

Cercetatorii sugereaza ca influenta alimentatiei asupra cancerului poate fi legata de procese inflamatorii si interactiuni cu microbiomul intestinal. Carnea rosie, bauturile zaharoase si carbohidratii rafinati sunt asociati cu inflamatia si pot contribui la aparitia rezistentei la insulina, un factor de risc pentru cancer.

„Este esential sa actionam pentru a proteja sanatatea digestiva a populatiei, mai ales ca vedem o crestere a cazurilor la persoanele sub 50 de ani”, subliniaza profesorul Melaku.

European Journal of Nutrition si Nutrition Reviews au publicat acest studiu.

Iar la sfarsit de articol, asa cum te-am obisnuit, iti lasam cateva materiale pe aceasi tema, pe care sa le parcurgi, cand timpul iti permite si daca tu crezi ca este de interes pentru tine:

Cat de sanatos e fast food-ul?
7 factori care cresc riscul de a face cancer
Test: Esti atent la ce mananci?

foto: pixabay.com
Redactia clopotel.ro