Categorii

Horoscopul zilei

Fecioara
(23 August - 21 Septembrie)


Azi va trebui sa fii foarte atent/a la ce mananci! Posibil ca stomacul sa iti dea de furca. Nu incerca experimente alimentare.

› vrei zodia ta

Bancul zilei

-Ioane iti miros picioarele!
-Ehh,daca vrei tu Marie!

› vrei mai mult

Stiati ca ...

Suportul interior si scheletul celebrei Statuia Libertatii din New York au fost proiectate de Gustave-Alexandre Eiffel, inginerul care a realizat si proiectul pentru Turnul Eiffel.

› vrei mai mult


Diana-Damian a intrebat pe 18.07.2013 in categoria Retete culinare:

Ce dieta as putea incerca ca sa slabesc 5 kg pana in septembrie?

.

Raspunsuri:


CerseiLannister a raspuns pe 18.07.2013:

Eu nu am o dieta, dar din iunie si pana acum am slabit 3 kg.
Deci :
- Nu mai bei sucuri, decat daca sunt facute in casa, din fructe. Daca bei ceai, fara zahar, fara miere. Nu manca banane.
-Redu-ti fiecare portie. Daca in mod normal sa zicem ca mananci 2 felii de paine deacum inainte mananci doar 1 sau nici una.
-Fa miscare. Nu trebuie sa te omori, dar 30 min in fiecare zi e ok. Cauta pe youtube " belly exercises for women " si gasesti exemple de exercitii.
-Searea manaca putin gen o punga cu pufuleti sau un iaurt degresat, activia etc.
-Depinde de varsta ta dar, eu am si ceai de slabit.
Sper ca te-am ajutat :3