Este frigul de vina ca racim sau avem gripa?

Daca vara umbli in tricou, cand vine frigul te imbraci in haine groase, "ca sa nu racesti", ne mai spun parintii. Dar oare este frigul de vina ca noi racim?

Frigul in sine nu este o cauza directa a racelii sau gripei. Aceste boli sunt cauzate de virusi care infecteaza caile respiratorii superioare si nu de expunerea la temperaturi reci. Cu toate acestea, exista mai multe motive pentru care oamenii sunt mai susceptibili sa se imbolnaveasca in sezonul rece:

Suprimarea sistemului imunitar

Temperaturile reci pot slabi sistemul imunitar, facandu-va mai susceptibili la infectii virale. De asemenea, in timpul iernii, oamenii petrec mai mult timp in spatii inchise, ceea ce creste riscul de transmitere a virusilor.

Umiditate scazuta

Aerul uscat din interiorul incaperilor incalzite poate usca mucoasa nazala si gatul, ceea ce poate reduce capacitatea organismului de a lupta impotriva infectiilor.

Concentratie mai mare de oameni in spatii inchise

In timpul iernii, oamenii petrec mai mult timp in locuri aglomerate, cum ar fi centre comerciale, mijloacele de transport in comun sau birourile, ceea ce poate favoriza transmiterea virusilor.

Sezonul rece poate conserva virusurile

Virusurile racelii si gripei pot supravietui mai mult pe suprafete reci si uscate, ceea ce creste sansa de a veni in contact cu aceste agenti patogeni.

Cu toate acestea, racelile si gripa sunt cauzate de virusi si se transmit de la o persoana la alta prin contactul direct sau indirect cu picaturi respiratorii contaminate. Pentru a preveni racirea si gripa, este important sa va spalati regulat mainile, sa evitati contactul cu persoanele bolnave, sa acordati atentie igienei personale si sa va vaccinati, atunci cand este posibil, impotriva gripei. Pastrarea unei igiene adecvate si evitarea expunerii la temperaturi extreme pot ajuta la mentinerea sanatatii in sezonul rece.

De ce nu scap de raceala? Cauze ale racelii prelungite

Redactia clopotel.ro
sursa foto: pixabay.com