Cat timp petrec copiii din Romania pe telefoane si care sunt riscurile dependentei de smartphone

Cat timp petrece un copil in fata dispozitivelor si cum recunoastem dependenta

Un copil din Romania petrece in medie 4-5 ore zilnic pe smartphone sau alte dispozitive, conform datelor oferite de Societatea Romana de Pediatrie prin campania „Asuma-ti sa fii sanatos!”, organizata de UMF Carol Davila si citata de hotnews.ro.

Medicul pediatru Anca Doina Plesca subliniaza ca acest timp excesiv poate afecta sanatatea fizica si emotionala a copiilor, sugerand promovarea sportului in viata acestora.

Desi dependenta de telefon nu este recunoscuta oficial ca o afectiune de sanatate mintala, utilizarea excesiva poate duce la neliniste, anxietate si neglijarea relatiilor sau responsabilitatilor. Mai mult, retelele sociale pot amplifica sentimentul de singuratate, depresia si stima de sine scazuta prin comparatii nesanatoase.

Studiile indica riscuri precum deficit de atentie, probleme de concentrare, dureri de gat si oboseala oculara, cauzate de postura incorecta si utilizarea prelungita. Cercetarile publicate de Nature evidentiaza legatura dintre durerile musculare cervicale si utilizarea smartphone-ului timp de peste 4 ore zilnic.

Este esentiala constientizarea acestui fenomen si promovarea unui echilibru sanatos intre timpul petrecut pe dispozitive si activitatile recreative sau fizice.

surse studii:  Medical News Today si Nature

Iar la sfarsit de articol, asa cum te-am obisnuit, iti lasam cateva materiale pe aceasi tema, pe care sa le parcurgi, cand timpul iti permite si daca tu crezi ca este de interes pentru tine:

Test: Cat la suta esti dependent de smartphone?
Cat de periculos e telefonul cand vine vorba de microbii pe care-i poarta?

Redactia clopotel.ro