Categorii

Horoscopul zilei

Balanta
(22 Septembrie - 22 Octombrie)


Este o zi numai buna de realaxare, asa ca iti doresti sa iesi cu pritenii in parc sau la un picnic.

› vrei zodia ta

Bancul zilei

La radio Erevan, un ascultator amarat intreaba:
-De ce trebuie sa strangem cureaua in perioada asta de criza?
Raspunsul a fost prompt:
-De gat !

› vrei mai mult

Stiati ca ...

Cei mai multi paianjeni au opt ochi, dar exista si cu 12 ochi.

› vrei mai mult


LoreLove a intrebat pe 15.10.2011 in categoria Retete culinare:

Fetelor , cum fac sa slabesc ?

Vreau sa slabesc DAR NUSH CE REGIM SA RESPECTT

Raspunsuri:


andrada_11 a raspuns pe 02.10.2012:

uite un link bun pentru un abdomen plat:http://www.youtube.com/watch?v=XDtpW_4SWNs&feature=related
fa ast de doua -trei- ori pe zii

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

-nu manca dupa ora 18:00

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

o sa iti spun cateva trucuri mici ca sa slabesti:
-bea in fiecare dimineata o cana cu apa mai calda,nu chiar fierbinte
-razi cu pofta!
-ca sa ti se micsoreze stomacul,mananca cat mai putin,si ai sa vezi ca nu mai mananci asa de mult.
-nu manca slanina,caizer, etc.in general,evita carnea de porc
-ca sa nu mananci asa de mult,inainte de fiecare masa bea un pahar cu apa calie,pentru a nu manca asa de mult.
-mananca la ore fixe.nu manca cand vrei!
-respecta cele 3 mese in fiecare zi!
-nu manca dulciuri!
fa mulsa miscare ca de exemplu,sari coarda,fa genoflexiuni,alearga etc
-mananca zilnic fructe si legume
-nu manca cartofi prajiti,adica nu manca prajeli.

rihanna-ella a raspuns pe 22.12.2011:

pai si eu tin regim dar nu de slabire mananca fructe si legume mai multe FARA PRAJELI SI FARA DULCIURI SI LUCRURI SARATE! ma simt bine si am si scazut 3 kg!

anna_maria_frumusik a raspuns pe 29.11.2011:

mergi la un nutritionist

alyna1110 a raspuns pe 28.11.2011:

dieta bazata pe ciuperci sunt delicioase

lauran a raspuns pe 27.11.2011:

Cea mai buna alegere e sa faci fotbal!

AleMaria0901 a raspuns pe 20.11.2011:

cine stie reteta pentru negresa? eu o stiu dar a esit foarte tare

Deya10 a raspuns pe 20.11.2011:

Pai ...Nu mai manca dupa ora 5 ...Daca tie foame mananca fructe si legume..Mai putina paine,carne de porc si dulciuri si sport macar 30 de min pe zi si apa multa.. 2 l p zi

uXMonGRel456 a raspuns pe 17.10.2011:

as spune ca mai bn sa faci miscare, cateva exercitii noaptea si uneori cand ai timp sa iesi la plimbare juma de ora, sa nu mai mananci asa mult dulce daca mananci mult si sa te cantaresti in fiecare zi sa vezi daca mai slabesti bn daca iei in chilogram sa faci sa mi slabesti si tot asa
poti sa mananci peste la cuptor si gratar mult pt ca astea de ajuta mult stiu din proprie experienta:)