Categorii

Horoscopul zilei

Leu
(23 Iulie - 22 August)


Azi e o zi ciudata pentru tine. De dimineata iti doresti sa nu te deranjeze nimeni, iar pe seara iti vei dori sa scapi de plictiseala.

› vrei zodia ta

Bancul zilei

-Veniti cu noi intr-o excursie?
-Cu ce si unde?
-Pe jos si in imprejurimi.

› vrei mai mult

Stiati ca ...

Pe Pamant traiesc aproximativ 15.000 de specii de albine.

› vrei mai mult


edberaSELENA a intrebat pe 08.08.2011 in categoria Retete culinare:

As vrea sa slabesc vreo 15 kg intr-o luna

ce dieta imi recomandati?sa nu fie una sofisticata.eu am 11 ani si foarte multe kg .54.va rog din suflet sa ma ajutati

Raspunsuri:


anto_mereu a raspuns pe 12.12.2012:

pai si eu am 10 ani si am 38 aproape 40 kg,eu am inceput sa beau foarte multa apa,si am mai slabit.

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

o sa iti spun cateva trucuri mici ca sa slabesti:
-bea in fiecare dimineata o cana cu apa mai calda,nu chiar fierbinte
-razi cu pofta!
-ca sa ti se micsoreze stomacul,mananca cat mai putin,si ai sa vezi ca nu mai mananci asa de mult.
-nu manca slanina,caizer, etc.in general,evita carnea de porc
-ca sa nu mananci asa de mult,inainte de fiecare masa bea un pahar cu apa calie,pentru a nu manca asa de mult.
-mananca la ore fixe.nu manca cand vrei!
-respecta cele 3 mese in fiecare zi!
-nu manca dulciuri!
fa mulsa miscare ca de exemplu,sari coarda,fa genoflexiuni,alearga etc
-mananca zilnic fructe si legume mai putin prune si banane.
-nu manca dupa ora 18:00

Diana-Damian a raspuns pe 04.08.2012:

iti recomand o dieta pe care o sa o tin ai voie orez fiert cu iaurt, lapte si apa si nimic alceva 4 kg in 4 zile succes!

Alinuta_Aly a raspuns pe 07.07.2012:

scz pt greseli :)) sper ca ai inteles

Alinuta_Aly a raspuns pe 07.07.2012:

nu cred ca poti slabi atat intr`o luna . Nu te ingrijora ... Apucate de sala ceva nu manca des .. bea 2-3-8 :))guri de apa la sfert de ora .. nu Lenevi. Incearca sa o iei ca pe un stil de viata sanator . Nu iti recomand pastile ele iti fac si mai mult rau ! sper ca team ajutat :X

Palexa_ a raspuns pe 18.12.2011:

Si eu sunt cam la fel ca si tine. Tot 11 am si tot 54 si vreau sa slabesc!Te inteleg perfect!

alexandra3333 a raspuns pe 30.08.2011:

nu mananci dupa sase si ia-o mai usor la pranz.

sorina_99 a raspuns pe 26.08.2011:

nu minca multa piine. se permite piine cu secara care e foarte gustoasa apropo.

edberaSELENA a raspuns pe 21.08.2011:

54 de kg la 11 ani?

andreea1-g a raspuns pe 19.08.2011:

nu e mult