Categorii

Horoscopul zilei

Sagetator
(22 Noiembrie - 20 Decembrie)


Astazi vei avea parte de multiple reusite, mai ales in provocarile pe care le vei primi de la prieteni. Daca ai incredere in apropiatii tai, poti sa le impartasesti si acestora secretul reusitei tale. Sigur si-ar dori sa afle cat mai multe informatii de la tine!

› vrei zodia ta

Bancul zilei

Culmea cautarii: Sa dai cautare la Google pe Google

› vrei mai mult

Stiati ca ...

Merele sunt mai eficiente decat cofeina pentru a te trezi dimineata.

› vrei mai mult


edberaSELENA a intrebat pe 08.08.2011 in categoria Retete culinare:

As vrea sa slabesc vreo 15 kg intr-o luna

ce dieta imi recomandati?sa nu fie una sofisticata.eu am 11 ani si foarte multe kg .54.va rog din suflet sa ma ajutati

Raspunsuri:


anto_mereu a raspuns pe 12.12.2012:

pai si eu am 10 ani si am 38 aproape 40 kg,eu am inceput sa beau foarte multa apa,si am mai slabit.

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

o sa iti spun cateva trucuri mici ca sa slabesti:
-bea in fiecare dimineata o cana cu apa mai calda,nu chiar fierbinte
-razi cu pofta!
-ca sa ti se micsoreze stomacul,mananca cat mai putin,si ai sa vezi ca nu mai mananci asa de mult.
-nu manca slanina,caizer, etc.in general,evita carnea de porc
-ca sa nu mananci asa de mult,inainte de fiecare masa bea un pahar cu apa calie,pentru a nu manca asa de mult.
-mananca la ore fixe.nu manca cand vrei!
-respecta cele 3 mese in fiecare zi!
-nu manca dulciuri!
fa mulsa miscare ca de exemplu,sari coarda,fa genoflexiuni,alearga etc
-mananca zilnic fructe si legume mai putin prune si banane.
-nu manca dupa ora 18:00

Diana-Damian a raspuns pe 04.08.2012:

iti recomand o dieta pe care o sa o tin ai voie orez fiert cu iaurt, lapte si apa si nimic alceva 4 kg in 4 zile succes!

Alinuta_Aly a raspuns pe 07.07.2012:

scz pt greseli :)) sper ca ai inteles

Alinuta_Aly a raspuns pe 07.07.2012:

nu cred ca poti slabi atat intr`o luna . Nu te ingrijora ... Apucate de sala ceva nu manca des .. bea 2-3-8 :))guri de apa la sfert de ora .. nu Lenevi. Incearca sa o iei ca pe un stil de viata sanator . Nu iti recomand pastile ele iti fac si mai mult rau ! sper ca team ajutat :X

Palexa_ a raspuns pe 18.12.2011:

Si eu sunt cam la fel ca si tine. Tot 11 am si tot 54 si vreau sa slabesc!Te inteleg perfect!

alexandra3333 a raspuns pe 30.08.2011:

nu mananci dupa sase si ia-o mai usor la pranz.

sorina_99 a raspuns pe 26.08.2011:

nu minca multa piine. se permite piine cu secara care e foarte gustoasa apropo.

edberaSELENA a raspuns pe 21.08.2011:

54 de kg la 11 ani?

andreea1-g a raspuns pe 19.08.2011:

nu e mult