Pune o intrebare noua!

Stiati ca ...

Furnicile nu dorm.

› vrei mai mult

larisuka89 a intrebat pe 01.09.2011 in categoria Retete culinare:

Am 8 ani si am 53 kg.Va rog sa nu radeti de mine.Cum pot sa slabesc pana la 40 de kg?

lumea imi zice tractor si vreau sa slabesc ca sa nu mai fiu bataia de joc a altora

9 12

Raspunde la intrebare:

pentru a putea raspunde trebuie sa fii logat

Raspunsuri:


andrada_11 a raspuns pe 26.03.2013:

bea un pahar de apa inaintea mesei si in timpul mesei

0 0

anto_mereu a raspuns pe 13.12.2012:

pai bea multa apa(pe mine ma ajutat)beam km 3 cani d-alea mari pe zi...poate si mai multe.
Am avut 38(am 10 ani)si acum am 32.

0 0

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

-nu manca dupa ora 18:00

0 0

andrada_11 a raspuns pe 03.09.2012:

o sa iti spun cateva trucuri mici ca sa slabesti:
-bea in fiecare dimineata o cana cu apa mai calda,nu chiar fierbinte
-razi cu pofta!
-ca sa ti se micsoreze stomacul,mananca cat mai putin,si ai sa vezi ca nu mai mananci asa de mult.
-nu manca slanina,caizer, etc.in general,evita carnea de porc
-ca sa nu mananci asa de mult,inainte de fiecare masa bea un pahar cu apa calie,pentru a nu manca asa de mult.
-mananca la ore fixe.nu manca cand vrei!
-respecta cele 3 mese in fiecare zi!
-nu manca dulciuri!
fa mulsa miscare ca de exemplu,sari coarda,fa genoflexiuni,alearga etc
-mananca zilnic fructe si legume mai putin prune si banane.

1 0

xSANDRA_COOLx a raspuns pe 28.06.2012:

esti cam mika pt. dieta

0 0

DeerGirl28 a raspuns pe 15.03.2012:

Poti sa bei de 3 ori pe zi ceai verde .

0 0

aMy_pisky20 a raspuns pe 06.03.2012:

din ce oras si judet esti?O sa iti dau un sfat..dra respectal..ca eu eram la fel..dar acum arat bine...am 40 de kg..seara dupa ce mananci sati 5 minute..te intinzi in pat...tii picioarele drepte si le ridici in sus..si daca faci cate 10 pe fiecare searas..si vei manca mai putina mancare..o sa fi in pielea mea..

0 0

denymarry a raspuns pe 16.12.2011:

mananca devreme si putina paine...mananca 3 mese pe zi: la micul dejun lapte cu ce vrei u sau putin ceai cu biscuiti,la pranz o ciorba sau o supa,ceva sanatos cu legume oricum,seara(la ora 6 sau 5) iaurt,sandwishuri cu mezeluri naturale(te atentionez st ft scumpe) si cu legume sau orice sanatos,ft bun e sh broccoli

0 0

Coreeanca_12 a raspuns pe 30.09.2011:

Si eu am avut odata o problema!Am avut 48 de kg la 13 ani..acum am 40.
Nu mai manca sub nicio forma dulce timp de 3 luni.
Nu mai manca deloc carne.Fii vegetariana pe durata regimului.
Mananca putin dar des.Iti garantez ca in 2-3 luni vei avea cel mult 45 kg!

0 0

Nikola08 a raspuns pe 01.09.2011:

Dimineata bea 3 pahare cu apa.
Dupa bea 1 pahar cu apa din doua in doua ore.
Sa incepi mine chestia asta.
Si mananca putin dar des.Din trei in trei ore.

0 0
Clopotel.ro utilizeaza fisiere de tip cookie pentru a personaliza si imbunatati experienta ta pe website-ul nostru. Prin click pe butonul "Accepta" accepti utilizarea modulelor cookie. Daca ai nevoie de mai multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste Politica de confidentialitate