Articole
anatomie fete
anatomie baieti
pubertatea la fete
pubertatea la baieti
bine de stiut
Metode de protectie
despre boli
protejeaza-te
Despre sex
Dictionar sexologie
Intreaba doctorul
Forum sexolog
Kegel, exercitiile Kegel
exercitiile Kegel sunt dedicate intaririi musculaturii perineului; practicarea lor consta in contractarea si relaxarea repetate a musculaturii care serveste la retinerea urinei; acesti muschi sunt localizati in jurul penisului sau al vaginului; la femeie ajuta la mentinerea tonusului vaginal si al perineului, iar la barbati ajuta la controlarea ejacularii.
inapoi la lista de cuvinte
