Articole
anatomie fete
anatomie baieti
pubertatea la fete
pubertatea la baieti
bine de stiut
Metode de protectie
despre boli
protejeaza-te
Despre sex
Dictionar sexologie
Intreaba doctorul
Forum sexolog
Kegel, exercitiile Kegel
exercitiile Kegel sunt dedicate intaririi musculaturii perineului. Practicarea lor consta in contractia si relaxarea repetate a musculaturii care serveste la retinerea urinei. Acesti muschi sunt localizati in jurul penisului sau al vaginului. La femeie ajuta la mentinerea tonusului vaginului si al perineului iar la barbati ajuta la controlarea ejacularii.
inapoi la lista de cuvinte
