Articole
anatomie fete
anatomie baieti
pubertatea la fete
pubertatea la baieti
bine de stiut
Metode de protectie
despre boli
protejeaza-te
Despre sex
Dictionar sexologie
Intreaba doctorul
Forum sexolog
inapoi la lista de intrebari
Vreau sa slabesc
Buna.Am 12 ani 1.54 si vreo 49 kg si as vrea sa slabesc.Nu vreau sa ma grabesc am auzit sati calculezi caloriile mancarii..dar nu am nici o idee despre asta .Imi puteti spune un mod de a slabi sanatos?Multumesc anticipat
Jeni Chiriac, Sexologul Clopotel, raspunde:
Un mod de a slabi sanatos poate fi acela care se stabileste cu medicul nutritionist intrucat este foarte important sa mancam sanatos si echilibrat. Prin urmare, vorbeste cu mama ta sa iti faca o programare la nutritionist. Evita sa mananci fast-food si alte lucruri nesanatoase, consuma legume si fructe si tinem legatura sa imi spui ce ai hotarat!
inapoi la lista de intrebari