Cand sanii incep sa creasca, de multe ori ei cunosc o perioada indelungata in care sunt sensibili sau chiar durerosi. Aproape la orice miscare faci, resimti o jena la nivelul sanilor. Daca alergi, faci sport sau chiar numai daca pasesti mai apasat, apare aceasta jena.

Daca sunt mai marisori, pe langa faptul ca sunt sensibili, se clatina cand te misti iar asta se vede prin haine. Multe fete se simt rusinate din acest motiv.

Pe langa faptul ca face o haina sa se aseze frumos pe corpul tau, sutienul este un accesoriu care iti poate face viata mai usoara.

Ce sutien sa port la orele de sport?

Pentru orele de sport e indicat sa porti un sutien mulat din bumbac sau microfibra, fara arcuri. Arcurile pot jena sau in anume situatii te pot rani. Nu e indicat un sutien cu burete sau cu pernite, deoarece prin el pielea respira greu, transpiratia se acumuleaza si poate provoca iritatii. De asemenea poti purta o bustiera confortabila.

Sutienul imi opreste sanii din crestere?

Nu, sutienul nu impiedica dezvoltarea sanilor. Aceasta e determinata genetic si e controlata de hormonii sexuali. Insa daca e purtat continuu si pentru ca la unele persoane tesuturile sunt mai putin elastice decat la altele, sutienul poate determina o oarecare pierdere a tonusului sanilor. Deci poate sa-i slabeasca. Sanii capata in timp un aspect de sani lasati sau cazuti.

Ca sa eviti acest lucru e bine sa nu porti sutien decat atunci cand ai neaparata nevoie. Sunt foarte utile exercitiile fizice care angajeaza muschii pectorali: sporturile cu mingea (handbal, volei, basket, tenis), inotul, gimnastica, etc. Dar majoritatea sporturilor implica intr-un fel sau altul acesti muschi deci pana la urma orice sport e bun pentru a te dezvolta armonios.

Autor: Sexologul Clopotel.ro, Dr. Bianca Ghizdavu